ഭാരം കുറയുന്നില്ലേ? Weight Loss Plateau ആണോ? Plateau എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതിനെ മറികടന്ന് വീണ്ടും ഭാരം കുറയാൻ എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് ഈ വീഡിയോയിൽ.